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13 Melhores Pré Treinos 2023 (Atualizado)

Melhores-Pré-treinos

Se você quer saber qual é o melhor pré treino 2023, então veio ao lugar certo.

O pré-treino garante que você não se canse durante seu treino, dando-lhe um impulso extra de energia.

Ao longo deste artigo, veremos quais são os melhores pré-treinos.

Você encontrará os melhores pré-treinos para homens, mulheres e iniciantes nesta lista.

Melhores Pré Treinos 2023

 

Classificamos os melhores suplementos de pré-treino nesta lista, mas agora vamos dar uma olhada mais de perto.

Agora vamos começar…

Escolha Superior

Melhores Pré Treinos 2024

  • Porções: 36
  • Peso Líquido : 300g
  • Informações sobre alergia: Não contém glúten, Lactose
  • Sabores Disponíveis: Blue Ice, Cotton Candy, Frutas Vermelhas, Limão Yuzu

Segundo Max Titanium, é o primeiro suplemento beta-alanina fabricado no Brasil e licenciado pela Anvisa.

Além da taurina, cafeína e arginina, este suplemento também é eficaz no combate à fadiga e na melhoria do desempenho.

O pré-treino contém ingredientes naturais que aumentam a energia, a concentração e o ganho muscular.

Você pode escolher entre gelo azul, limão yuzu, frutas vermelhas ou sabores de algodão doce em que o produto entra.

Uma ótima escolha para acrescentar à sua rotina de exercícios, os consumidores avaliam altamente o pré-treino Horus.

As pessoas que compraram este produto geralmente confirmam que ele traz resultados satisfatórios, apesar de seu sabor suave.

Segundo Classificado

Melhor Pré Treino Importado 2024

  • Porções: 30
  • Peso Líquido : 360g
  • Informações sobre alergia: ‎Não contém ovo
  • Sabores Disponíveis: Miami Spring Break

Se você está procurando o suplemento de pré-treino importado mais eficaz, não procure mais que o Vapor X5 da Muscletech.

Fabricado nos EUA, este suplemento de pré-treino é projetado para ajudá-lo a alcançar seus melhores resultados.

Por conter creatina monohidratada, betaína anidra e beta-alanina, este suplemento aumenta a força, a resistência, a massa muscular e o desempenho.

Além disso, a fórmula também envolve taurina para aumentar os níveis de energia e cafeína para melhorar a termogênese.

Ele é vendido em uma embalagem de 272 g que dura cerca de um mês ou mais ao tomar 9 g de doses diárias para alcançar o efeito desejado.

Escolha do orçamento

 Melhor Pré Treino Natural

  • Porções: 24
  • Peso Líquido : 360g
  • Informações sobre alergia: ‎‎Não contém glúten, Não contém leite
  • Sabores Disponíveis: Algodão Doce, Citrus, Morango, Ponche de frutas, Bubble Gum, Green Apple

A 3VS Nutrition produz e distribui suplementos inovadores e de alta qualidade.

Outro grande pré-treino é o Prohibido, que oferece uma poderosa mistura de ingredientes para aumentar seu desempenho.

Ele tem um alto teor de creatina e nitrogênio, de modo que a fórmula aumenta a massa muscular e a força. Cada porção contém 3000 mg de creatina e arginina.

Tomar palatinose e L-tirosina lhe dará mais energia e desempenho durante o treinamento e o ajudará a permanecer fresco por mais tempo.

Você também será capaz de desempenhar melhor em atividades de alta intensidade com L-carnitina. Além disso, o produto ajuda a acelerar o metabolismo, o que ajuda na perda de peso.

Não há dúvida de que o pré-treino Prohibido está entre os melhores pré-treinos para a musculação.

Leia Também Este Artigo: Melhor Isolado de Proteína Whey

Melhor Pré Treino Para Emagrecer

  • Porções: 60
  • Peso Líquido : 300g
  • Informações sobre alergia: ‎Não contém glúten, Não contém melão
  • Sabores Disponíveis:  Watermelon

A marca Black Skull, lançada em 2015, ganhou popularidade rapidamente, apesar de ser nova no mercado.

Como resultado dos prêmios recebidos pela empresa, a marca se estabeleceu como uma das três principais marcas nacionais de suplementos.

Na parte de furo do Bone Crusher pré-treino da Black Skull, há 1600 mg de creatina.

Assim, ele aumenta a força muscular e a resistência, aumentando o desempenho do treinamento.

Ele também contém taurina e cafeína, dois poderosos estimulantes que promovem foco e energia.

Alguns anos atrás, os vendedores de comércio eletrônico ainda vendiam suplementos pré-treino Bone Crusher com taurina e creatina em vez de beta-alanina.

Pré Treino Mais Vendido

  • Porções: 60
  • Peso Líquido : 300g
  • Informações sobre alergia: ‎Não contém glúten, Não contém melão
  • Sabores Disponíveis: Frutas Vermelhas, Limão, Maçã verde, Uva

O pré-treino PW de Évora foi desenvolvido pela marca Darkness da Integralmédica, que foi fundada por atletas de primeira linha e utilizava a ciência e a tecnologia da Integralmédica.

Portanto, eles podem fazer uma enorme diferença.

Este pré-treino contém 2000 mg de beta-alanina e 1000 mg de taurina para aumentar a energia durante o treinamento intenso, reduzir a fadiga e melhorar o foco.

Além disso, contém 200 mg de cafeína, que pode ajudar no foco, disposição e queima de gordura, embora não seja normalmente usada como um suplemento de pré-treino.

Este pode ser um excelente pré-treino se você estiver procurando por um da marca Darkness.

Melhor Pré Treino Para Ganhar Massa

  • Porções: 50
  • Peso Líquido : 300g
  • Informações sobre alergia: ‎‎Soja, Leite, Ovos
  • Sabores Disponíveis: Açai com guarana, Frutas vermelhas‎

O pré-treino Max Titanium Egide contém cafeína, taurina, tirosina, arginina e beta-alanina em uma fórmula simples.

Você só deve tomar doses únicas de 6 gramas 30 a 45 minutos antes do treinamento. Se você usar mais de uma dose, você poderá notar coceira e irritação nas extremidades, já que este produto contém beta-alanina.

A maioria das pessoas acha estes sintomas desconfortáveis, mesmo que não sejam prejudiciais à saúde.

Se você tiver sensibilidade à cafeína, gastrite ou úlcera, ou se estiver grávida ou amamentando, você não deve consumi-la.

Por conter cafeína, ela pode não ser recomendada para pacientes hipertensos. Se você tiver hipertensão arterial, consulte seu médico.

Ao fazer este pré-treino, você irá melhorar seu desempenho, seu desempenho, sua disposição, seu foco de treinamento e sua carga durante a atividade física.

Além disso, Max Titanium observa que o sabor é mais suave e não muito doce, o que facilita a repetição.

Leia Também Este Artigo: Melhores Whey Protein Concentrado

Pré Treino Bom E Barato

  • Porções: 25
  • Peso Líquido : 100g
  • Informações sobre alergia: ‎‎Não contém glúten, Não contém camarão
  • Sabores Disponíveis: Morango

Você precisa de pré-treino Nuclear Rush sempre que atingir seus limites físicos e mentais e quando a fadiga o impedir de melhorar.

O uso deste produto melhorará seu desempenho, aumentará a força, aumentará a vasodilatação e o foco, e retardará a fadiga muscular.

Há apenas 2000 mg de alanina, 400 mg de cafeína, 1000 mg de taurina e 100 mg de coenzima q10 neste pré-treino.

Levar seu treinamento para o próximo nível nunca foi tão fácil com esta fórmula única.

Você pode obter melhores e melhores treinos com o Nuclear Rush se quiser aumentar a qualidade e a intensidade de seus treinos.

Pré Treino Para Mulher

  • Porções: 45
  • Peso Líquido : 225g
  • Informações sobre alergia: ‎Não contém glúten, Não contém trigo
  • Sabores Disponíveis: Limão, Maçã verde, Melancia, Tangerina

A Bomba Beta New Millen’s C4 ganhou o melhor pré-treino do mercado nacional três vezes em sua história.

Este suplemento contém vários nutrientes, incluindo cafeína, taurina, alanina, arginina e vitamina B6, o que o torna um pré-treino equilibrado.

A combinação destes ingredientes aumenta a energia, reduz a fadiga, ajuda na recuperação após um treino e queima a gordura.

Há 45 porções neste pacote de pré-treino contendo 225 gramas. Além disso, você pode escolher entre sabores de melancia, limão e tangerina.

Melhor Pré Treino Custo Benefício

  • Porções: 60
  • Peso Líquido : 300g
  • Informações sobre alergia: ‎Não contém glúten, Leite
  • Sabores Disponíveis: Pink Lemonade

Quando se trata de perda de gordura, o Exquenta de Muke é o melhor suplemento de pré-treino do mercado.

Ele acelera o metabolismo ao conter ingredientes termogênicos como chá verde, pimenta e gengibre.

Enquanto isso, cafeína, taurina e Palatinose fornecem a energia e o levam a se exercitar de forma eficaz.

Você também pode se sentir menos cansado sem experimentar nenhum efeito colateral negativo como taquicardia. Ela contém zero lactose ou glúten, para que você possa desfrutá-la sem culpa.

Se você tomar 20 g por dia, então você durará cerca de 20 dias com uma embalagem de 300 g.

Leia Também Este Artigo: Melhores Proteínas Veganas

Pré Treino Para Dar Energia

  • Porções: 60
  • Peso Líquido : 300g
  • Informações sobre alergia: ‎Não contém glúten, Não contém avelãs
  • Sabores Disponíveis: Limão

Black Skull USA’s Bope é uma ótima pré-treino se você estiver procurando por um pré-treino importado.

Sua fórmula contém ingredientes como a Creatina, que é conhecida por aumentar a força e o desenvolvimento muscular.

Além disso, a taurina produz energia, a arginina expande os vasos sanguíneos, e a cafeína aumenta a concentração e o foco.

Entre seus muitos benefícios, a cafeína ajuda a melhorar a atenção, a concentração e a resistência durante o exercício de resistência.

No entanto, a creatina ajuda a ter um melhor desempenho durante os exercícios repetidos de curto prazo e de alta intensidade.

Melhor Pré Treino Para Emagrecer

  • Porções: 48
  • Peso Líquido : 240g
  • Informações sobre alergia: ‎‎Não contém glúten
  • Sabores Disponíveis: Limão

O V-Fort é um pré-treino eficaz que proporciona inúmeros benefícios ao combinar aminoácidos, cafeína, vitaminas e minerais.

Com a cafeína, você estará mais alerta, concentrado e capaz de se exercitar continuamente.

Ao realizar atividades repetidas de curto prazo e de alta intensidade, a creatina melhora o desempenho.

Ela contém vitaminas B6, B12, C, magnésio e zinco que ajudam a produzir glóbulos vermelhos, metabolismo da homocisteína, produção de energia, proteínas, carboidratos, metabolismo de gordura, divisão celular e função imunológica.

Esta embalagem contém 240g de pré-treino, e vem em sabor de limão.

Growth Pre Treino

  • Porções: 100
  • Peso Líquido : 500g
  • Informações sobre alergia: ‎‎‎Não contém glúten
  • Sabores Disponíveis:  Frutas Vermelhas

Há várias vantagens em utilizar o suplemento de pré-treino do Demons Lab, incluindo um aumento na energia, força, resistência e recuperação muscular.

Você se beneficiará de sua combinação de creatina, alanina, glutamina, valina, cafeína, taurina, carnitina, cafeína e proteína.

A maioria destes ingredientes, taurina e cafeína, estão em boas quantidades, melhorando seu treinamento com mais estimulação, e outros ingredientes estão em baixas quantidades.

Ela contém 500 gramas de pó de pré-treino, uma quantidade ampla que pode durar meses se tomada nas doses diárias recomendadas.

Portanto, se você estiver procurando um pré-treino para energia, este é o melhor pré-treino.

Pré Treino Para Iniciantes

  • Porções: 40
  • Peso Líquido : 200g
  • Informações sobre alergia: ‎Não contém glúten, Não contém sulfitos
  • Sabores Disponíveis: Maçã Verde

O pré-treino Insane Explosion ajudará você a alcançar a força explosiva durante o treinamento, atingir todas as suas metas de atividade física e ter uma boa relação custo-benefício.

Com sua poderosa combinação de ativos, sua composição visa aumentar o foco e a resistência física.

Seu humor será instantaneamente elevado assim que você consumir esta combinação de arginina, alanina, taurina e l-tirosina.

Além disso, este produto melhora a circulação sanguínea agindo como um vasodilatador.

Um pacote de 200 g deste pó vem em vários sabores, incluindo um sabor único chamado piña colada. Tomar este suplemento pré-treino com 200ml de água e 10 gramas de pó.

Esta pode ser uma boa escolha se você estiver procurando por um suplemento de pré-treino de alto desempenho.

Como Escolhemos os Melhores Pré-Treinos

Esportista hispânica com garrafa no vestiário

Eles foram testados por nossos membros de equipe e atletas. Conduzimos uma análise de dados mais abrangente para chegar a esta lista. Os seguintes fatores foram levados em consideração:

Classificações e análises de clientes

Conhecer nossos clientes é nosso recurso mais valioso. Confiamos em suas opiniões, e nossos clientes confiam em nós para entregar os melhores produtos.

Fórmula

Consideramos tudo o que os usuários que fazem pré-estudo precisam saber sobre os ingredientes e dosagens essenciais para o pré-estudo e como eles afetam seu corpo.

Sabor

Embora a fórmula possa ser excelente, se o sabor não for, então você provavelmente vai esperar para comprá-la novamente.

Consideramos o sabor ao tomar nossas decisões, e nossos clientes fazem mais do que apenas classificar os produtos; eles classificam os sabores como se fossem verdadeiros conhecedores.

Valor

É importante para nós que nossos clientes estejam satisfeitos com suas compras, para que você possa ter certeza que os pré-treinos desta lista os satisfarão.

O que é Pré-treino?

Antes de se exercitar ou fazer exercícios físicos, você estará menos energizado, mais fraco e cansado mais rápido se não se alimentar adequadamente.

Um pré-treino o ajudará a combater isso, permitindo que você continue trabalhando mais e por mais tempo.

Há muitas maneiras de tomar o suplemento, desde refeições a batidos até comprimidos e mais, mas todos eles são projetados para aumentar a energia e o foco.

Ele fornece ao seu corpo carboidratos extras, o que ajuda a elevar os níveis de açúcar no sangue e de energia durante um treino. Em resumo, ele fornece mais energia do que frutas, café ou café expresso.

Quais são os benefícios do Pré-treino?

Esportista hispânica fazendo exercícios de prancha

Aqui estão alguns dos benefícios dos suplementos de pré-treino. É uma mistura de aminoácidos, vitaminas e outras coisas, projetada para impulsionar seu treino e treinamento.

Aumente a energia

Quando você está cansado, é difícil dar tudo de si. Ele pode aumentar seus níveis de energia e lhe dar a energia necessária para sobreviver a um treino duro, tomando suplementos de pré-treino.

Se você tomá-los antes do treino, você pode obter muitos benefícios dos exercícios pré-treino, como guaraná e cafeína. Sua energia vai entrar em ação quando você mais precisa dela.

Mantenha o foco

Você ficará motivado se permanecer concentrado na academia em vez de se distrair ou duvidar de suas habilidades. A pré-treino ajuda você a manter uma atitude positiva durante os tempos difíceis em seu treinamento, especialmente no final.

O foco em seu treino permite que seu cérebro regule seu desempenho muscular de forma mais eficaz. Seu treino será mais eficaz se cada movimento e cada representante for otimizado para a forma.

Aumente o fluxo sanguíneo

O óxido nítrico produz dilatação de seus vasos sanguíneos, o que melhora a função cardiovascular e permite que seus músculos obtenham mais oxigênio e nutrientes.

Seus músculos recebem aminoácidos e nutrientes enquanto você se exercita, o que melhora sua força e resistência. Com tal melhora na circulação, seus músculos terão o melhor desempenho possível, aumentando sua confiança.

Aumente a perda de gordura

Você colherá maiores recompensas se seguir um suplemento de pré-treino contendo ingredientes termogênicos. Estes ingredientes aumentam o calor em seu corpo, queimando mais calorias.

A L-carnitina ajuda você a queimar gordura para obter energia. O chá verde aumenta a GLP-1, que regula o apetite e evita o armazenamento de gordura.

Recupere mais rápido

Um suplemento de pré-treino ajuda a recuperar e minimizar o tempo de inatividade, apoiando seu corpo durante a recuperação.

Sempre que você se exercita e coloca um estresse positivo em seus músculos, seu corpo os repara e reconstrói. Se você quiser se recuperar mais rapidamente e reiniciar o circuito mais rapidamente, seu corpo precisa de aminoácidos suficientes de beta-alanina e creatina.

Qual é o melhor momento para fazer um pré-treino antes do treinamento?

Sua pré-treino deve começar assim que você começar seu treino. Você não quer esperar que ele funcione, portanto, é essencial que você o faça na hora certa.

30 minutos ou uma hora antes do exercício é o melhor momento para fazer seu pré-treino. Dessa forma, o suplemento chegará à sua corrente sanguínea e fará com que você se entusiasme.

Qual é o melhor pré-treino para se perder peso?

Você pode acelerar seu metabolismo e elevar a temperatura central do seu corpo fazendo um pré-treino termogênico.

O pré-treino termogênico lhe fornecerá energia, foco e bombeamento aprimorados durante seu treino e uma taxa metabólica aprimorada, o que lhe ajudará a queimar mais calorias.

Qual é o melhor pré-treino para ganhar massa muscular?

Creatina, BCAA, e arginina são todos componentes que podem ajudar no crescimento muscular, fazendo com que os pré-treinos sejam boas escolhas para aqueles que querem ganhar massa.

Incluímos em nossa lista os pré-treinos que contêm estes ingredientes.

O que comer na pré-treino com o suplemento?

Esportista alegre com garrafa durante a pausa

É importante alimentar seu corpo com os nutrientes corretos antes de se exercitar para garantir que você tenha a energia e a força de que precisa.

Você precisa consumir certos macronutrientes antes de um exercício físico, mas a proporção varia de acordo com seu corpo e tipo de exercício.

Aqui está um rápido olhar sobre o papel de cada macronutriente.

Carboidratos

Comer carboidratos ao longo do dia é importante para manter nossos músculos e nosso cérebro alimentados.

Eles também nos ajudam a maximizar nossas reservas de glicogênio, para que possamos trabalhar mais e por mais tempo, e reabastecer nossas reservas de glicogênio após um treino difícil, acelerando assim a recuperação muscular.

Proteína

O corpo pode digerir e quebrar proteínas em aminoácidos antes de um treino, o que pode ajudar a construir e reparar músculos.

Além disso, comer proteína suficiente pode ajudá-lo a otimizar sua recuperação após um treino para estar pronto para realizar no seu melhor.

Gordura

As gorduras saudáveis ajudam a manter uma saúde ótima por tantas razões que é imperativo consumi-las regularmente.

Você se sentirá cheio e satisfeito por mais tempo se comer gorduras saudáveis. O óleo MCT é um bom exemplo de uma gordura de fácil digestão.

Quais são os principais ingredientes de um Pré-treino?

Se você está apenas começando ou está treinando há algum tempo e sente que seu progresso diminuiu, este abalo pode ajudar a aumentar sua energia, força e desempenho.

A combinação de ingredientes aumenta o desempenho mais de um suplemento sozinho, especialmente se você o tomar de forma consistente. Os suplementos pré-treino aumentam sua força muscular esquelética e sua massa corporal magra.

Cafeína

A maioria dos batidos pré-treino contém cafeína, o que aumenta a força muscular e a resistência enquanto reduz o esforço percebido durante a atividade.

Como resultado, você pode realizar mais em seu treino sem se esforçar mais, resultando em menos exaustão depois.

Ele dilata seus vasos sanguíneos, permitindo que mais sangue flua para seus músculos. Também pode melhorar a potência cerebral a curto prazo, facilitando a concentração em seus músculos.

Vitamina B

As vitaminas B, como a niacina e a vitamina B12, também são comumente encontradas em bebidas pré-treino. Estas vitaminas desempenham um papel vital na energia e no metabolismo.

Tomar creatina aumenta consistentemente o desempenho durante exercícios curtos e de alta intensidade e ajuda a ganhar músculo.

Beta Alanina e L-Citrulline

Há também fórmulas de pré-treino contendo beta-alanina e L-citrulline, ambas conhecidas por melhorar o desempenho de resistência.

Ela tem todos estes ingredientes-chave, que são benéficos para o treinamento de força e exercícios cardiovasculares.

BCAA

Você normalmente encontrará BCAAs em suplementos pré-treino como um único ingrediente ou individualmente. Eles são freqüentemente usados como parte de seu suplemento tudo-em-um de escolha.

Além de prevenir danos e rupturas musculares, os aminoácidos também podem melhorar a reconstrução muscular e prevenir a fadiga.

Carboidratos

Dependendo de suas necessidades energéticas, algumas misturas pré-treino contêm carboidratos para aumentar sua energia.

O tipo de exercício que você está planejando pode exigir carboidratos e o que você comeu recentemente.

Você precisará de carboidratos extras se estiver planejando correr ou pedalar por resistência, mas provavelmente só precisará deles se estiver planejando levantar para atividade anaeróbica.

Creatina

Você precisa de um bom suprimento de energia para ter o melhor desempenho possível durante o exercício explosivo e para durar mais tempo. A creatina é utilizada para gerar energia durante os exercícios explosivos.

Você pode atingir suas metas estéticas e de força mais cedo quando se empurra a si mesmo a cada vez. Estas mudanças podem ajudá-lo a manter-se no rumo de suas metas de fitness e melhorar seu desempenho.

L-Glutamina

Eles são um dos blocos de construção das proteínas. Fontes nutricionais as fornecem naturalmente e servem como uma fonte de reparo muscular.

Certifique-se de que suas reservas musculares estejam abastecidas antes de um exercício desafiador, pois seus músculos sofrem de pequenas lágrimas que precisam ser curadas.

Vasodilatadores

É preciso muito esforço para bombear oxigênio em seus músculos para produzir energia quando você faz exercício.

Um vasodilatador alarga seus vasos sanguíneos, trazendo mais sangue para seus músculos e fornecendo-lhes os nutrientes de que precisam para permanecer ativos.

Se você se cansa mais rápido, você pode fazer exercícios mais intensos e obter resultados mais significativos.

Você será capaz de aumentar sua potência, força e resistência ao longo do tempo com os exercícios pré-treino, levando a um metabolismo mais rápido, mudanças mais significativas na massa muscular e perda de gordura.

Quais são as Melhores Marcas de Pré-treino?

Esportista alegre encostada na barra durante o intervalo

Se você quer conhecer as melhores marcas de pré-treino disponíveis no mercado, aqui está a lista das melhores marcas.

  • Integralmédica
  • 3VS Nutrition
  • Max Titanium
  • Vitafor
  • Dark Lab
  • Black Skull

Nossa lista também inclui bons produtos de pré-treino destas marcas.

Conclusão: Qual é o melhor pré-treino?

Recomendamos o Horus Pote como o melhor produto de pré-treino se você ainda estiver decidindo qual escolher depois de ler este artigo.

Alternativamente, você pode escolher nosso Prohibido Pré Treino e Vapor X5 Pó pré-treino.

Obrigado por ler.

 

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