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12 Melhores Probióticos de 2024 (Atualizado)

Melhores Probióticos

Procurando os melhores probióticos no Brasil? Então você veio ao lugar certo.

Probióticos são um tipo de bactéria que equilibra os níveis de outros microorganismos no corpo e mantém o intestino saudável.

Aqui você descobrirá qual é o melhor probiótico, quais são as melhores marcas de probióticos e quando tomá-lo.

A lista inclui probióticos para intestino, síndrome do intestino irritável, diarreia, disbiose, gases e imunidade. Além disso, inclui probióticos para crianças, homens e mulheres.

Você pode escolher um probiótico da lista acima se você não tiver tempo suficiente para ler o artigo inteiro.

Vamos ler as avaliações completas agora.

Escolha Superior

Melhores Probióticos de 2024

  • Porções: 50 Cápsulas
  • Peso Líquido: 25.51g
  • Informações sobre alergia: ‎Não contém glúten, Não contém leite
  • Sabores Disponíveis: Sem sabor

Você pode apoiar a saúde e o equilíbrio da sua flora intestinal com o Now Foods Probiótico 10.

Ele é particularmente eficaz no tratamento da Síndrome do Intestino Irritável e outros problemas digestivos com uma dose potente de 25 bilhões de bactérias.

Um ingrediente chave no produto é o Lactobacillus rhamnosus, que é conhecido por apoiar a imunidade e aumentar a resistência à infecção.

Além disso, este probiótico é vegano e sem glúten, o que o torna adequado para uma ampla gama de dietas.

O Now Foods Probiótico 10 tem uma excelente reputação no mercado e avaliações positivas dos consumidores.

Você pode comprá-lo em pacotes de 30, 50 ou 100 cápsulas, dependendo de suas necessidades. É uma ótima escolha para mulheres e homens de todas as idades.

Segundo Classificado

Melhores Probióticos Naturais

  • Porções: 60 Cápsulas
  • Peso Líquido: 60g
  • Informações sobre alergia: Não contém glúten
  • Sabores Disponíveis: Sem sabor

O suplemento Probiótico 10 da Puritan’s Pride é um suplemento de alta classificação que apoia a saúde do intestino e do sistema imunológico.

Ele contém 10 diferentes linhagens de probióticos, 20 bilhões de culturas de bactérias vivas e o prebiótico inulina, tornando-se um produto completo para manter o seu sistema digestivo saudável.

Este probiótico foi rigorosamente testado pelo fabricante para segurança e eficácia. Ele é vendido em embalagens com 120 cápsulas e a dose diária recomendada é de duas cápsulas.

Milhares de consumidores deram a este produto uma classificação muito alta em sites de e-commerce, no entanto, alguns expressaram preocupação com o seu teor de lactose.

Além de apoiar a saúde digestiva, ele contém 25 mcg de vitamina D3 por grama, o que é importante para apoiar o sistema imunológico, o cérebro e o sistema nervoso.

Em geral, o Probiótico 10 da Puritan’s Pride é um ótimo produto que oferece um ótimo valor e vale a pena investir para pessoas que têm dificuldade em digerir lactose.

Escolha do orçamento

Probióticos Mais Vendidos

  • Porções: 30 Cápsulas
  • Peso Líquido: 72.57g
  • Informações sobre alergia: Não disponível
  • Sabores Disponíveis: Sem Sabor

O Probiótico Diário Único para Mulheres do Dr. Formulado é um suplemento vegetariano projetado especificamente para a saúde feminina.

Uma variedade de 16 diferentes cepas bacterianas e mais de 50 bilhões de UFCs por dose fazem deste probiótico uma excelente escolha para as mulheres.

Com acidophilus para ajudar na absorção e L. reuteri e L. fermentum para apoiar a saúde vaginal, digestiva e imunológica, as cápsulas são veganas e sustentáveis.

Como as cápsulas não precisam ser refrigeradas, este probiótico é fácil de transportar e as cápsulas podem até ser abertas e adicionadas a sucos se preferir.

Fornecendo uma potência estável de 50 bilhões de culturas vivas, este suplemento é enviado em uma embalagem revestida de dessecante para garantir que os probióticos cheguem vivos e permaneçam eficazes.

Existem muitos benefícios neste probiótico, mesmo que ele contenha apenas uma cápsula por dia e venha em uma embalagem com 30, especialmente se você deseja melhorar a sua saúde em geral.

Leia Também Este Artigo: Melhores Marcas de Whey

Melhor Probiótico Para Imunidade

  • Porções: 150 Cápsulas
  • Peso Líquido: 22.68g
  • Informações sobre alergia: Não disponível
  • Sabores Disponíveis: Sem Sabor

O Healthy Origins Probiotic 30 Billion é projetado para apoiar a saúde digestiva com probióticos altamente concentrados e eficazes.

Além de 30 bilhões de culturas vivas, a fórmula também contém inulina, um ingrediente que trabalha em harmonia com os probióticos.

Com centenas de avaliações de e-commerce e uma pontuação alta, este produto vem em cápsulas de liberação lenta que ajudam a aumentar sua viabilidade.

Aproximadamente 150 cápsulas vêm em uma embalagem com 150 cápsulas, com uma ingestão diária recomendada de até duas cápsulas.

O Healthy Origins Probiotic é especificamente formulado para manter a qualidade nutricional e os contadores de bactérias após o vencimento, ao contrário de muitos outros probióticos.

Além de melhorar o sistema imunológico e a saúde do humor, promove a saúde do cólon e o gerenciamento de peso. É também livre de soja, glúten e não contém ingredientes geneticamente modificados.

Melhor Simfort Semelhante

  • Porções: 30 Sachês
  • Peso Líquido: 60g
  • Informações sobre alergia: ‎Não contém glúten
  • Sabores Disponíveis: Sem sabor

Os saquinhos de probiótico Simfort Vitafor entregam 5 bilhões de culturas vivas, cinco cepas e ajudam a suportar um microbioma intestinal saudável.

Este probiótico vem em um embalagem conveniente de 30 saquinhos em pó, facilitando o uso.

Ele contém cepas liofilizadas que podem ser armazenadas a temperatura ambiente sem serem danificadas, além de fibras alimentares pré-bióticas que promovem a saúde intestinal.

Houve muitas avaliações positivas em sua página de comércio eletrônico. As pessoas adoram o sabor, a eficácia no custo-benefício e o quanto é bom para a digestão.

O probiótico Simfort Vitafor é uma opção altamente eficaz e bem considerada para apoiar a saúde intestinal.

PB8 Probiótico é Bom

  • Porções: 120 Cápsulas
  • Peso Líquido: 90g
  • Informações sobre alergia: ‎Não contém glúten, Camarão
  • Sabores Disponíveis: Sem sabor

Os probióticos PB8 da Nutrition Now estão no mercado há 25 anos e são altamente respeitados.

Ao combinar 8 diferentes linhagens de bactérias com 14 bilhões de unidades formadoras de colônia, ele melhora a digestão, combate as bactérias prejudiciais e elimina as toxinas.

São recomendadas duas cápsulas por dia, uma pela manhã e outra antes de dormir, e o pacote inclui 120 cápsulas, tornando-o um produto de excelente custo-benefício.

Além disso, as cápsulas não contêm ingredientes que possam causar alergias, como leite, ovo, soja, nozes ou amendoins, o que as torna uma ótima opção para quem sofre de alergias.

Muitos consumidores elogiaram o probiótico PB8 por sua eficácia em reduzir gases, síndrome do intestino irritável e outras desconfortos intestinais.

Seus ingredientes incluem Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium lactis e Bifidobacterium longum, todos os quais são antifúngicos.

O probiótico PB8 ajuda na desintoxicação e na prisão de ventre, além de proteger contra microorganismos prejudiciais.

Leia Também Este Artigo: Melhores Hipercaloricos

Melhores Probióticos Para Emagrecer

  • Porções: 20 Cápsulas
  • Peso Líquido: 120g
  • Informações sobre alergia: Não disponível
  • Sabores Disponíveis: Sem sabor

Se você está procurando um probiótico eficaz e fácil de usar, a Eterogermina é uma ótima escolha. Não é preciso misturar ou preparar nada, basta pegar uma vial e sair.

E você pode facilmente incorporá-la na sua rotina diária, pois ela pode ser adicionada a uma variedade de bebidas diferentes.

Além do fator conveniência, a Eterogermina também contém esporos de Bacillus clausii, que são conhecidos por melhorar a saúde do intestino e regular a flora intestinal.

Além disso, a Eterogermina não contém lactose, glúten ou açúcar, então é adequada para pessoas com restrições alimentares que desejam melhorar a saúde digestiva.

Milhares de avaliações positivas em plataformas de e-commerce e feedback positivo dos consumidores demonstram que este produto cumpre sua promessa de eficácia.

A Eterogermina é uma opção conveniente e eficaz para tratar infecções ou apenas melhorar a sua saúde intestinal.

Melhores Marcas de Probióticos

  • Porções: 30 Cápsulas
  • Peso Líquido: 0.3g
  • Informações sobre alergia: Não contém glúten
  • Sabores Disponíveis: Sem sabor

Este suplemento probiótico da Vitafor é conhecido entre os compradores como um suplemento eficaz que é custo-efetivo e cumpre o que promete.

É também único em Simcaps que contém frutooligossacarídeos em sua fórmula, que atuam como pré-biótico em conjunto com os probióticos.

Há centenas de avaliações em sites de comércio eletrônico elogiando o Simcaps pelo seu sabor e praticidade, com muitos observando que essas cápsulas são superiores a saquinhos.

Ele contém 2 linhagens de bactérias e 2 milhões de UFC por dose, além de Lactoballicus acidophilus e Bifidobacterium lactis, que apoiam a saúde intestinal.

O probiótico Simcaps recebeu ampla elogios de clientes por ser um produto confiável e eficaz, e a Vitafor recomenda tomar até duas cápsulas por dia junto com líquidos.

Melhores Suplementos Probióticos

  • Porções: 120 Cápsulas
  • Peso Líquido: 91g
  • Informações sobre alergia: Contém ingredientes de leite, Não contém glúten
  • Sabores Disponíveis: Sem sabor

O Proud Origins Pro-10 é uma marca confiável com um produto de suplemento alimentar de alta qualidade, incluindo um probiótico com 20 bilhões de UFC por cápsula moles.

Além de frutooligossacarídeos e celulose vegetal, a composição do probiótico inclui várias cepas de lactobacilos e bifidobactérias.

As pessoas com intolerância à lactose devem estar cientes de que o produto contém ingredientes à base de leite. Cada pacote contém 120 cápsulas moles.

Além de melhorar os níveis de energia e apoiar a saúde digestiva em geral, o probiótico também combate bactérias prejudiciais.

Seus probióticos acidophilus, que aumentam a absorção de nutrientes e produção de vitamina, também apoiam um sistema digestivo saudável.

Como os probióticos trabalham para melhorar a digestão e restaurar a flora normal, eles podem ajudar com uma variedade de problemas digestivos, condições de pele e até infecções do trato urinário.

As Cápsulas de Probióticos Proud Origins são uma ótima maneira de manter a saúde do seu intestino.

Leia Também Este Artigo: Melhores Tribulus Terrestris

Melhores Probióticos Em Cápsulas

  • Porções: 15 Cápsulas
  • Peso Líquido: 45g
  • Informações sobre alergia: Não contém glúten, Não contém soja
  • Sabores Disponíveis: Sem sabor

Uma marca de confiança, Probiplus Sundown Naturals possui uma ótima reputação graças aos seus probióticos de alta qualidade. Ele contém Lactobacillus acidophilus, uma cepa conhecida por afetar o equilíbrio da flora intestinal.

As cápsulas são feitas de hidroxipropilmetilcelulose e celulose microcristalina revestidas com dióxido de silício e dióxido de titânio para proporcionar estabilidade.

As cápsulas são resistentes ao ácido, garantindo que as bactérias cheguem ao intestino e proporcionem o máximo de benefício.

É um probiótico vegano e sem lactose, tornando-o adequado para aqueles com restrições dietéticas.

Como não contém glúten, é seguro para pessoas com sensibilidade ao glúten. Cada cápsula contém 1 bilhão de CFU e deve ser tomada uma vez por dia ou conforme orientação médica.

Este probiótico contém 15 cápsulas por pote, tornando-o uma alternativa acessível de probiótico. As cápsulas são importadas dos EUA para garantir alta qualidade.

Probiplus Sundown Naturals é um ótimo probiótico especificamente formulado para apoiar o equilíbrio da flora intestinal.

Probiotico Bom E Barato

  • Porções: 60 Cápsulas
  • Peso Líquido: 60g
  • Informações sobre alergia: ‎Não contém glúten
  • Sabores Disponíveis: Sem sabor

Uma cápsula probiótica da Sunfood pode melhorar sua saúde e bem-estar. É aprovada pela Anvisa e não precisa de registro do Ministério da Saúde.

Fornecendo um impulso às suas bactérias intestinais, a garrafa inclui 60 cápsulas que contêm dez tipos diferentes de organismos probióticos e mais de 2 bilhões de bactérias.

Além de probióticos, este produto é livre de glúten, lactose, transgênicos, açúcar e sódio, tornando-o adequado para uma ampla gama de requisitos dietéticos.

As cápsulas devem ser mantidas longe do sol, mas não refrigeradas. Você deve tomar duas cápsulas por dia, então esta garrafa deve durar cerca de duas semanas.

Cada porção de duas cápsulas contém 800 mg de probióticos e inulina, com 600 mg de probióticos e 200 mg de inulina por cápsula.

Certifique-se de manter este produto longe das crianças e siga as recomendações de ingestão diária na etiqueta do pacote. Este não é um medicamento e não deve ser usado no lugar de uma dieta equilibrada.

Melhores Probióticos Líquidos

  • Porções: 30 Cápsulas
  • Peso Líquido: 45.81g
  • Informações sobre alergia: ‎Não contém glúten
  • Sabores Disponíveis: Sem sabor

O suplemento de extensão de vida GI Florassist utiliza tecnologia de encapsulação dupla para entregar bactérias vivas diretamente no intestino.

Mantendo um equilíbrio saudável no corpo, essas bactérias benéficas melhoram a digestão, aumentam a absorção de nutrientes e fortalecem o sistema imunológico.

Além de inibir o crescimento de bactérias prejudiciais, elas promovem a saúde e bem-estar geral.

A cápsula em si é composta de glicerol, celulose vegetal, celulose microcristalina, sílica, água purificada, ácido esteárico e clorofilina.

Tome duas cápsulas por dia, com as refeições ou logo antes de comer.

No geral, o Florassist GI Life Extension é um suplemento eficaz projetado para manter a saúde do intestino e o bem-estar geral.

Como escolher os melhores probióticos

Como escolher os melhores probióticos

Você precisa considerar vários fatores ao escolher os probióticos certos para suas necessidades. Aqui estão algumas dicas para orientá-lo:

Necessidades de saúde

Os probióticos contêm várias linhagens de bactérias benéficas, e cada linhagem pode ter diferentes benefícios para a saúde.

Alguns probióticos podem ser úteis para a saúde digestiva, enquanto outros podem reforçar a imunidade de maneira mais eficaz. Certifique-se de que as linhagens de probióticos que escolher são adequadas para as suas necessidades de saúde específicas.

Qualidade

Há muitos tipos de probióticos, por isso é importante escolher um produto de alta qualidade e fabricado com boas técnicas de fabricação.

Procure por produtos que tenham sido testados para pureza e potência e formulados para sobreviver a ambientes estomacais ácidos.

Número elevado de CFUs

As unidades formadoras de colônia em um probiótico informam quantas bactérias vivas estão nele. Produtos com um número maior de unidades formadoras de colônia devem ser mais eficazes na colonização do intestino.

Sistema de entrega

Há muitas maneiras de tomar probióticos, incluindo cápsulas, comprimidos, pós e líquidos. Escolha aquele que é mais conveniente para você e que atenda às suas necessidades específicas.

Certificações de terceiros

Também é possível garantir a qualidade de um produto probiótico através de certificações de terceiros, como as fornecidas pela Anvisa.

Se você está considerando iniciar qualquer novo regime de suplementos, incluindo probióticos, deve consultar o seu médico. Ter os probióticos certos pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde específicos e garantir que eles são seguros e eficazes.

Quais são os benefícios dos probióticos?

Os seguintes são alguns dos possíveis benefícios dos probióticos:

Saúde digestiva

Os probióticos podem melhorar a função digestiva e reduzir os sintomas de transtornos digestivos como síndrome do intestino irritável (SII) e doença inflamatória intestinal (DII). Eles também podem ajudar a prevenir a diarreia causada por antibióticos.

Suporte ao sistema imunológico

Pode ajudar a suportar o sistema imunológico restaurando o equilíbrio de bactérias boas no intestino, o que pode ajudar o corpo a combater infecções.

Gestão do peso

Alguns estudos sugerem que determinados probióticos podem ajudar na perda de peso e na gestão do peso.

Saúde mental

Há algumas evidências de que os probióticos podem ter um efeito positivo na saúde mental, incluindo a redução da ansiedade e da depressão.

Saúde da pele

Há algumas pesquisas que sugerem que os probióticos podem ajudar a melhorar a saúde da pele e reduzir o risco de certas condições de pele como eczema.

Uma compreensão completa de como os probióticos afetam a saúde requer mais pesquisas. Antes de iniciar um regime de probióticos, consulte o seu médico e use um probiótico de alta qualidade.

Quais são os diferentes tipos de probióticos?

Quais são os diferentes tipos de probióticos

Existem muitos tipos diferentes de probióticos, e eles são classificados com base em sua cepa ou espécie específica.

Lactobacillus, Bifidobacterium e Saccharomyces são alguns dos tipos comuns de probióticos. O Lactobacillus é um tipo de bactéria encontrado nos tratos digestivo, urinário e genital dos humanos.

Alimentos fermentados, como iogurte e chucrute, usam este tipo de bactéria. O Bifidobacterium é outro tipo de bactéria encontrada no intestino humano e é frequentemente usado para produzir produtos lácteos.

Leveduras, como Saccharomyces, são usadas como probióticos para ajudar a fortalecer o sistema imunológico e melhorar a digestão.

Probióticos geralmente são encontrados em suplementos, alimentos fermentados e produtos tópicos, e incluem Streptococcus, Enterococcus e Escherichia coli (E. coli).

Você pode encontrar Probióticos Nos Seguintes Tipos:

Vamos explorar os diferentes tipos de probióticos disponíveis:

Probióticos em Cápsulas:

Esta é uma das formas mais comuns de suplementação de probióticos. As cápsulas geralmente contêm uma variedade de cepas bacterianas benéficas, como Lactobacillus e Bifidobacterium. A vantagem das cápsulas é que elas protegem os microrganismos do ambiente ácido do estômago, garantindo que uma maior quantidade chegue ao intestino, onde podem ser mais eficazes.

Probióticos em Sachê:

São semelhantes aos probióticos em cápsulas em termos de conteúdo, mas são apresentados em um formato de pó. Os sachês são convenientes para pessoas que têm dificuldade em engolir cápsulas. O pó pode ser misturado com alimentos ou bebidas, facilitando a ingestão.

Probióticos Líquidos:

Estes probióticos são frequentemente encontrados em bebidas fermentadas como kefir ou kombucha. A vantagem dos probióticos líquidos é que eles podem começar a agir mais rapidamente, já que não precisam ser desintegrados como as cápsulas ou o pó. Além disso, as bebidas probióticas muitas vezes contêm outras substâncias benéficas resultantes do processo de fermentação.

Probióticos em Gotas:

Normalmente direcionados para bebês e crianças pequenas, esses probióticos são administrados em forma líquida para facilitar a dosagem e a ingestão. Eles são úteis para melhorar a flora intestinal dos mais jovens, especialmente em casos de cólicas ou distúrbios digestivos.

Cada tipo de probiótico oferece uma forma conveniente de introduzir bactérias benéficas no sistema digestivo, e a escolha entre eles pode depender de preferências pessoais, conveniência ou recomendações específicas de um profissional de saúde. É importante notar que, embora os probióticos sejam geralmente considerados seguros, é sempre aconselhável consultar um médico antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente em casos de condições médicas existentes ou uso de outros medicamentos.

Qual é o melhor momento para tomar probióticos?

Há algum debate sobre o melhor momento para tomar probióticos, mas existem algumas orientações gerais que podem ajudá-lo a decidir quando incorporá-los em sua rotina diária.

Alguns probióticos funcionam melhor quando tomados com alimentos, enquanto outros são melhores tomados em jejum. É importante seguir as recomendações do fabricante.

O cronograma e o estilo de vida do indivíduo também precisam ser considerados. Se for mais fácil para você lembrar de tomar seus probióticos durante um determinado período do dia, então pode ser melhor fazê-lo.

Enquanto algumas pessoas preferem tomar seus probióticos de manhã, outras preferem tomá-los à noite.

Você também deve considerar possíveis interações entre probióticos e outros medicamentos que você pode estar tomando. Alguns medicamentos podem interferir na eficácia dos probióticos.

Consulte seu médico antes de tomar probióticos se estiver tomando algum medicamento.

Tomar probióticos no momento certo depende de uma variedade de fatores, incluindo o tipo de probiótico, o seu cronograma e estilo de vida e quaisquer possíveis interações medicamentosas. Ao considerar esses fatores, você pode determinar o melhor momento para incorporar probióticos em sua rotina diária.

Quais são as melhores marcas de probióticos

Quais são as melhores marcas de probióticos

Muitas marcas diferentes de probióticos estão disponíveis no mercado, então pode ser confuso determinar qual é a melhor. Algumas das melhores marcas incluem:

  • Vitafor
  • Now Foods
  • Sunfood
  • Garden of Life
  • Proud Origins
  • SANAVITA
  • Sundown Naturals

A coisa mais importante a se lembrar sobre probióticos é que eles não são todos criados iguais e você deve escolher uma marca que use cepas puras e de alta qualidade de bactérias benéficas.

Probióticos Importados

Probióticos importados são frequentemente procurados por consumidores que buscam produtos de alta qualidade e com especificidades que talvez não sejam encontradas nas marcas locais. Esses produtos, geralmente desenvolvidos em países com tecnologia avançada na área de suplementos alimentares, podem oferecer uma ampla gama de cepas bacterianas, concentrações e formulações específicas.

Algumas marcas renomadas no mercado internacional incluem a “Culturelle” e a “Align”, ambas dos Estados Unidos, conhecidas por suas pesquisas extensivas e variedade de cepas probióticas. Da Europa, temos a “Biogaia”, originária da Suécia, famosa por seus produtos inovadores e de alta qualidade.

Outra marca destacada é a japonesa “Yakult”, amplamente conhecida por sua bebida probiótica líquida. Essas marcas não brasileiras são frequentemente associadas a padrões elevados de pesquisa e desenvolvimento, oferecendo aos consumidores opções diversificadas para atender às suas necessidades específicas de saúde intestinal e geral.

Preços

R$43,00
R$319,00

Os preços dos probióticos variam significativamente, geralmente entre R$43,00 e R$319,00, por diversos motivos, especialmente a qualidade dos ingredientes.

Probióticos mais baratos, no limite inferior de preço, tendem a usar cepas bacterianas mais comuns e processos de produção em massa, o que reduz os custos.

Por outro lado, produtos na faixa de preço mais alta geralmente contêm cepas bacterianas especializadas, únicas ou patenteadas, que exigem processos de pesquisa e desenvolvimento mais rigorosos e caros. Além disso, probióticos de alta qualidade podem incluir ingredientes adicionais para aumentar a eficácia, como prebióticos ou minerais, e podem ser fabricados sob padrões mais estritos de qualidade e pureza.

Esses fatores contribuem para o custo mais elevado, refletindo em um produto mais sofisticado e potencialmente mais eficaz. Portanto, ao escolher um probiótico, é importante considerar não apenas o preço, mas também a qualidade e a adequação dos ingredientes para as necessidades específicas de saúde.

Conclusão: Qual é o melhor probiótico?

Agora ficou claro como escolher o melhor probiótico e quais são os melhores probióticos.

Caso ainda não tenha certeza, então pode escolher o Now Foods Probiotic-10TM porque ele contém 25 bilhões de bactérias e 10 linhagens de bactérias.

Alternativamente, o Puritan’s Pride Probiotic 10 contém 10 linhagens de probióticos, 20 bilhões de bactérias vivas e inulina, um prebiótico.

Obrigado por ler.

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